Nutrição Integrativa de Precisão
Por isso gostaria de compartilhar com vocês alguns dos livros (O Peso das Dietas) que me inspiraram de alguma forma, para que talvez eles possam fazer o mesmo por você.
“O peso das dietas” que foi escrito por uma nutricionista que pensa fora da caixa!
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Achou exagero? Não é! Sou perita em livros de receita (tenho todos da Rita Lobo, alguns com receitas funcionais e veganas, específicos de marmitas) dá para escolher de acordo com o gosto de freguês…mas nenhum ganha desse.
Logo no início ele ensina tabela de pesos e medidas, como fazer lista de compras, conservação de alimentos, pré preparo e muitas outras dicas úteis para quem está começando e quem já tem muita experiência.
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