Arquivo de treino - Leticia Falquetti https://leticiafalquetti.com.br/tag/treino/ Nutrição Integrativa de Precisão Sun, 26 Jan 2025 14:24:25 +0000 pt-BR hourly 1 https://leticiafalquetti.com.br/wp-content/uploads/2022/01/cropped-02-Submarca-32x32.png Arquivo de treino - Leticia Falquetti https://leticiafalquetti.com.br/tag/treino/ 32 32 SHOT PRÉ TREINO https://leticiafalquetti.com.br/2020/12/17/shot-pre-treino/ https://leticiafalquetti.com.br/2020/12/17/shot-pre-treino/#comments Thu, 17 Dec 2020 18:42:33 +0000 https://leticiafalquetti.com.br/?p=492 Sugestão de um shot como estratégia para otimizar sua performance no exercício físico! Ingredientes do shot: Meio limão espremido 1 colher de café de beterraba em pó (você encontra em lojas de produtos naturais) 1 colher de café de guaraná em pó 20 gotas de própolis verde alcoólico 1 colher de sopa de água Preparo: …

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